Se você acha que para ter uma alimentação saudável precisa abrir mão das comidas que ama, é hora de mudar essa visão! Privar-se pode ser um gatilho para compulsões alimentares, mas a chave está em escolher os ingredientes certos e equilibrar as quantidades.
Essa lasanha menos calórica é a prova de que dá para manter o sabor e fazer substituições inteligentes para torná-la mais leve e nutritiva!